Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
975 kj
12%
233 kcal
Grasa
3,32g
5%
Grasa Saturada
0,433g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,571g
Grasa Poliinsaturada
1,771g
Carbohidratos
52,38g
20%
Azúcar
3,33g
4%
Fibra
16,2g
Proteína
10,71g
21%
Sal
0,76g
13%
Colesterol
0mg
Potasio
546mg
27%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(233 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
233
Grasa
3,32g
Carbh
52,38g
Prot
10,71g
Hay 233 calorías en Pan Multicereales Rico en Fibra Bajo en Calorías (100 g).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 74% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada 54
1 tajada normal 61
1 porción (26 g) 61
1 onza 66
100 g 233

Tipos relacionados de Pan Multicereales:

Pan Tostado Multigrano
Pan Multicereales
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Tipos relacionados de Pan:

Bollos
Pan de Centeno
Pan de Masa Agria
Pan de Trigo Integral
Pan Blanco
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Véase también:

Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Mayonesa (Baja en Calorías)
Pan de Centeno (Bajo en Calorías)
Pan de Trigo (Bajo en Calorías)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
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