Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pan Plano Italiano

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada
por porción
% IR*
Energía
763 kj
9%
182 kcal
Grasa
6,1g
9%
Grasa Saturada
0,772g
4%
Grasa Monoinsaturada
3,788g
Grasa Poliinsaturada
1,166g
Carbohidratos
26,98g
10%
Azúcar
0,45g
1%
Fibra
1,1g
Proteína
4,41g
9%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
17mg
Potasio
62mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(182 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (60%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
182
Grasa
6,1g
Carbh
26,98g
Prot
4,41g
Hay 182 calorías en Pan Plano Italiano (1 tajada).
Desglose de Calorías: 30% grasa, 60% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cuadrada 13
1 onza 91
1 tajada 182
1 porción (57 g) 182
100 g 320
1 entero (15 cm de diámetro) 365
1 entero (30 cm de diámetro) 912
1 entero (41 cm de diámetro) 1459

Tipos relacionados de Pan Tajado:

Roti
Pan Plano Naan Indio
  Ver Más Pan Tajado Información Nutricional

Véase también:

Pan Italiano
Chorizo de Cerdo Italiano
Champiñones Café (Crimini Italiano)
Ensalada de Aderezo Italiano (Baja en Calorías)
Pan Blanco
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