Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pan Tostado Multigrano

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada normal
por porción
% IR*
Energía
273 kj
3%
65 kcal
Grasa
0,98g
1%
Grasa Saturada
0,211g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,398g
Grasa Poliinsaturada
0,241g
Carbohidratos
12,1g
5%
Azúcar
2,62g
3%
Fibra
1,6g
Proteína
2,62g
5%
Sodio
127mg
Colesterol
0mg
Potasio
53mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(65 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
65
Grasa
0,98g
Carbh
12,1g
Prot
2,62g
Hay 65 calorías en Pan Tostado Multigrano (1 tajada normal).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 71% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 trozo normal sin comer la corteza 30
1 tajada delgada 57
1 porción (24 g) 65
1 tajada normal 65
1 onza 77
1 rebanada grande 79
100 g 272

Tipos relacionados de Pan Multicereales:

Pan Multicereales Rico en Fibra Bajo en Calorías
Pan Multicereales
  Ver Más Pan Multicereales Información Nutricional

Tipos relacionados de Pan:

Pan de Masa Agria
Bollos
Pan de Centeno
Pan Blanco
Pan de Trigo Integral
  Ver Más Pan Información Nutricional

Véase también:

Pan de Centeno Tostado
Pan Integral Tostado
Pan Blanco Tostado
Pan Tostado Melba
Pan Tostado Francés
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Oroweat Pan Cereales, Semillas y Frutos Rojos
Carrefour Pan de Molde Rustico con Cereales y Semillas
Hacendado Pan Multi Semillas
Hacendado Cereales Sandwich
Hacendado Pan de Molde Trigo Espelta
Carrefour Pan de Molde Rústico con Centeno y Semillas


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.