Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza

Pan Tostado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
348 kj
4%
83 kcal
Grasa
1,13g
2%
Grasa Saturada
0,164g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,226g
Grasa Poliinsaturada
0,593g
Carbohidratos
15,42g
6%
Azúcar
1,34g
1%
Fibra
0,7g
Proteína
2,55g
5%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
0mg
Potasio
37mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(83 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pan Tostado Pan Tostado Pan Tostado
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Resumen Nutricional:

Cals
83
Grasa
1,13g
Carbh
15,42g
Prot
2,55g
Hay 83 calorías en Pan Tostado (1 onza).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 75% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada 50
1 tajada normal 70
1 porción (24 g) 70
1 rebanada grande 79
1 onza 83
100 g 293

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Véase también:

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Hacendado Pan Tostado Clásico
Hacendado Pan Tostado Clásico
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