Base de datos de alimento y contador de calorías  

Panecillos de Trigo Entero

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1113 kj
13%
266 kcal
Grasa
4,7g
7%
Grasa Saturada
0,836g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,199g
Grasa Poliinsaturada
2,161g
Carbohidratos
51,1g
20%
Azúcar
8,46g
9%
Fibra
7,5g
Proteína
8,7g
17%
Sal
1,20g
20%
Colesterol
0mg
Potasio
272mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
13%
de IDR*
(266 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
266
Grasa
4,7g
Carbh
51,1g
Prot
8,7g
Hay 266 calorías en Panecillos de Trigo Entero (100 g).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 73% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 rollo (28 g) 74
1 rollo (hamburguesa, frankfurt roll) 114
100 g 266
1 rollo, submarino grande, hoagie 359

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Bollos
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Véase también:

Panecillos de Trigo Entero Inglés
Pasta de Trigo Entero Seco
Panecillos de Trigo Inglés
Pan de Trigo Entero
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
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