Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 panqueque (15 cm de diámetro)

Panqueques de Arándanos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 panqueque (15 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
715 kj
9%
171 kcal
Grasa
7,08g
10%
Grasa Saturada
1,529g
8%
Grasa Monoinsaturada
1,783g
Grasa Poliinsaturada
3,205g
Carbohidratos
22,33g
9%
Azúcar
-
Proteína
4,7g
9%
Sal
0,79g
13%
Colesterol
43mg
Potasio
106mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
9%
de IDR*
(171 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
171
Grasa
7,08g
Carbh
22,33g
Prot
4,7g
Hay 171 calorías en Panqueques de Arándanos (1 ).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 52% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 panqueque (10 cm de diámetro) 84
1 panqueque (15 cm de diámetro) 171
100 g 222

Tipos relacionados de Pancakes:

Tortillas de Papa
Panqueques de Mantequilla
Panqueques sin Relleno
Panqueques (Mezcla Seca)
  Ver Más Pancakes Información Nutricional

Véase también:

Arándanos
Arándanos Agrios
Arándanos Agrios Secos (Endulzados)
Pastel de Arándanos
Muffins de Arándanos
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