Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 taza, cubitos

Papa (Cuerpo y Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza, cubitos
por porción
% IR*
Energía
242 kj
3%
58 kcal
Grasa
0,07g
0%
Grasa Saturada
0,02g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Grasa Poliinsaturada
0,032g
Carbohidratos
13,1g
5%
Azúcar
0,58g
1%
Fibra
1,6g
Proteína
1,52g
3%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
316mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(58 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
58
Grasa
0,07g
Carbh
13,1g
Prot
1,52g
Hay 58 calorías en Papa (Cuerpo y Cáscara) (1/2 taza, cubitos).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 taza, cubitos 58
100 g 77
1 pequeña (4,5 cm - 6,5 cm de diámetro) 131
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro) 164
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 284

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Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
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Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
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Véase también:

Papas Russet (Cuerpo y Cáscara)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara)
Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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