Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)

Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)
por porción
% IR*
Energía
1386 kj
17%
331 kcal
Grasa
6,69g
10%
Grasa Saturada
1,286g
6%
Grasa Monoinsaturada
2,985g
Grasa Poliinsaturada
2,018g
Carbohidratos
62,41g
24%
Azúcar
3,47g
4%
Fibra
6,4g
Proteína
7,39g
15%
Sal
1,78g
30%
Colesterol
0mg
Potasio
1578mg
79%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
17%
de IDR*
(331 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
331
Grasa
6,69g
Carbh
62,41g
Prot
7,39g
Hay 331 calorías en Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara) (1 grande).
Desglose de Calorías: 18% grasa, 74% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 56
100 g 109
1 taza 138
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) 156
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 194
1 porción (178 g) 194
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) 331

Tipos relacionados de Papas al Horno:

Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno (sin Comer la Cáscara)
Papa al Horno Rellena de Crema Agria (Comiéndose la Cáscara)
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Tipos relacionados de Papas:

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Puré de Papa
Papa Asada
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
  Ver Más Papas Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Acompañantes

Véase también:

Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papa (Cuerpo y Cáscara)
Cáscaras de Papa al Horno
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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