Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
579 kj
7%
138 kcal
Grasa
2,79g
4%
Grasa Saturada
0,537g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,247g
Grasa Poliinsaturada
0,843g
Carbohidratos
26,07g
10%
Azúcar
1,45g
2%
Fibra
2,7g
Proteína
3,09g
6%
Sal
0,74g
12%
Colesterol
0mg
Potasio
659mg
33%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(138 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
138
Grasa
2,79g
Carbh
26,07g
Prot
3,09g
Hay 138 calorías en Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara) (1 taza).
Desglose de Calorías: 18% grasa, 74% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 56
100 g 109
1 taza 138
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) 156
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 194
1 porción (178 g) 194
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) 331

Tipos relacionados de Papas al Horno:

Papa al Horno (sin Comer la Cáscara)
Papa al Horno Rellena de Crema Agria (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara)
  Ver Más Papas al Horno Información Nutricional

Tipos relacionados de Papas:

Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Puré de Papa
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papa Asada
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
  Ver Más Papas Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Acompañantes

Véase también:

Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Manzanas (sin Cáscara)
Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)
Atún al Horno Oa la Parrilla
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