Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)

Papa al Horno (sin Comer la Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)
por porción
% IR*
Energía
504 kj
6%
121 kcal
Grasa
0,13g
0%
Grasa Saturada
0,034g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Grasa Poliinsaturada
0,057g
Carbohidratos
28,02g
11%
Azúcar
2,21g
2%
Fibra
2g
Proteína
2,55g
5%
Sal
0,94g
16%
Colesterol
0mg
Potasio
508mg
25%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(121 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (91%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
121
Grasa
0,13g
Carbh
28,02g
Prot
2,55g
Hay 121 calorías en Papa al Horno (sin Comer la Cáscara) (1 mediana).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 91% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, cruda, cocida 17
100 g 92
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) 97
1 taza 117
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 121
1 porción (131 g) 121
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) 209

Tipos relacionados de Papas al Horno:

Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno Rellena de Crema Agria (Comiéndose la Cáscara)
  Ver Más Papas al Horno Información Nutricional

Tipos relacionados de Papas:

Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Puré de Papa
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papa Asada
  Ver Más Papas Información Nutricional

Véase también:

Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Cáscara de Limón
Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)
Cáscaras de Papa al Horno
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