Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, papas fritas

Papas a la Francesa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, papas fritas
por porción
% IR*
Energía
929 kj
11%
222 kcal
Grasa
11,39g
16%
Grasa Saturada
2,655g
13%
Grasa Monoinsaturada
6,628g
Grasa Poliinsaturada
1,853g
Carbohidratos
28,88g
11%
Azúcar
0,47g
1%
Fibra
2,7g
Proteína
2,82g
6%
Sodio
243mg
Colesterol
0mg
Potasio
427mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(222 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (50%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
222
Grasa
11,39g
Carbh
28,88g
Prot
2,82g
Hay 222 calorías en Papas a la Francesa (1 taza, papas fritas).
Desglose de Calorías: 45% grasa, 50% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, cruda, cocida 36
1 porción de 10 tiras (2,5 cm - 5 cm) 96
1 porción de 10 tiras 137
1 porción de 10 tiras (5 cm - 9 cm) 137
1 orden 156
1 taza 156
1 porción (70 g) 192
1 porción de 10 tiras (9 cm - 10 cm) 214
1 porción de 10 222
1 taza, papas fritas 222
1 porción de 10 galletas fritas 225
100 g 274
1 orden de papas rizadas 277

Tipos relacionados de Papas a la Francesa:

Papas a la Francesa Apanadas o Soteadas
Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas)
  Ver Más Papas a la Francesa Información Nutricional

Tipos relacionados de Acompañantes:

Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos)
Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara)
Tortillas de Papa
  Ver Más Acompañantes Información Nutricional

Véase también:

Patatas Fritas
Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas)
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