Base de datos de alimento y contador de calorías

Papas a la Plancha

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

100 g

Energía

774 kj

185 kcal

Grasa

9,64g

14%

Grasa Saturada

1,234g

Grasa Monoinsaturada

3,22g

Grasa Poliinsaturada

4,744g

Carbohidratos

23,39g

Azúcar

1,55g

Fibra

2,2g

Proteína

2,17g

Sal

0,77g

13%

Colesterol

0mg

Potasio

434mg

22%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(185 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (49%)

Grasa (46%)

Proteína (5%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

185

Grasa

9,64g

Carbh

23,39g

Prot

2,17g

Hay 185 calorías en Papas a la Plancha (100 g).

Desglose de Calorías: 46% grasa, 50% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
1 tajada	30
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos	96
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos	130
1 porción (97 g)	179
100 g	185
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) productos	194
1 taza	359

Tipos relacionados de Papas:

Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
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Papa Asada
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Véase también:

Ensalada de Papas
Papas Fritas (Saladas)
Puré de Papas (Leche Entera Adicionada)
Papas Fritas con Sabor a Barbicue
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