Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada
por porción
% IR*
Energía
124 kj
1%
30 kcal
Grasa
1,54g
2%
Grasa Saturada
0,197g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,515g
Grasa Poliinsaturada
0,759g
Carbohidratos
3,74g
1%
Azúcar
0,25g
0%
Fibra
0,4g
Proteína
0,35g
1%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
69mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(30 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
30
Grasa
1,54g
Carbh
3,74g
Prot
0,35g
Hay 30 calorías en Papas a la Plancha (1 tajada).
Desglose de Calorías: 46% grasa, 50% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 30
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos 96
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos 130
1 porción (97 g) 179
100 g 185
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) productos 194
1 taza 359

Tipos relacionados de Papas:

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Puré de Papa
Papa Asada
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
  Ver Más Papas Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Papas y Cebollas Fritas

Véase también:

Ensalada de Papas
Papas Fritas (Saladas)
Puré de Papas (Leche Entera Adicionada)
Papas Fritas con Sabor a Barbicue
Papas (Piel, con Sal, en Conserva)
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