Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, trituradas

Papas Fritas Bajas en Grasa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, trituradas
por porción
% IR*
Energía
1104 kj
13%
264 kcal
Grasa
11,65g
17%
Grasa Saturada
2,33g
12%
Grasa Monoinsaturada
2,688g
Grasa Poliinsaturada
6,126g
Carbohidratos
37,46g
14%
Azúcar
0,12g
0%
Fibra
3,3g
Proteína
3,98g
8%
Sal
0,69g
11%
Colesterol
0mg
Potasio
977mg
49%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
13%
de IDR*
(264 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (55%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
264
Grasa
11,65g
Carbh
37,46g
Prot
3,98g
Hay 264 calorías en Papas Fritas Bajas en Grasa (1 taza, trituradas).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 55% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 papa frita 8
1 taza, regular 94
1 taza, papas rizadas 127
1 porción (28 g) 134
1 onza 134
1 taza, trituradas 264
100 g 471

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Véase también:

Galletas de Chocolate (Bajas en Grasa)
Carne Boloñesa (Baja en Grasa)
Yogur (Bajo en Grasa)
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Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
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