Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, papas rizadas

Papas Fritas Bajas en Grasa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, papas rizadas
por porción
% IR*
Energía
532 kj
6%
127 kcal
Grasa
5,62g
8%
Grasa Saturada
1,123g
6%
Grasa Monoinsaturada
1,296g
Grasa Poliinsaturada
2,954g
Carbohidratos
18,06g
7%
Azúcar
0,06g
0%
Fibra
1,6g
Proteína
1,92g
4%
Sal
0,33g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
471mg
24%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(127 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (55%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
127
Grasa
5,62g
Carbh
18,06g
Prot
1,92g
Hay 127 calorías en Papas Fritas Bajas en Grasa (1 taza, papas rizadas).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 55% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 papa frita 8
1 taza, regular 94
1 taza, papas rizadas 127
1 porción (28 g) 134
1 onza 134
1 taza, trituradas 264
100 g 471

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Véase también:

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Yogur (Bajo en Grasa)
Carne Boloñesa (Baja en Grasa)
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