Base de datos de alimento y contador de calorías  

Papas Russet (Cuerpo y Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
704 kj
8%
168 kcal
Grasa
0,17g
0%
Grasa Saturada
0,043g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,004g
Grasa Poliinsaturada
0,072g
Carbohidratos
38,49g
15%
Azúcar
1,32g
1%
Fibra
2,8g
Proteína
4,56g
9%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
888mg
44%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(168 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
168
Grasa
0,17g
Carbh
38,49g
Prot
4,56g
Hay 168 calorías en Papas Russet (Cuerpo y Cáscara) (1 mediana).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 taza, cubitos 59
100 g 79
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro) 134
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro) 168
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 292
1 libra 358

Tipos relacionados de Papas:

Papa Asada
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Puré de Papa
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
  Ver Más Papas Información Nutricional

Véase también:

Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara)
Papas (Cuerpo y Piel, sin Sal, para Microondas)
Cáscara de Limón
Papas Fritas con Sabor a Barbicue
Ensalada de Papas
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

La Sirena Bocaditos de Patata
Bonarea Gnocchi de Queso
Telepizza Patatas Top Bacon Crispy
Burger King King Supreme (+ Cheddar + Bacon + Cebolla)
Telepizza Pops de Pollo
Hacendado Sticks Vegetales


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.