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3 grandes (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro)

Patatas Cocidas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 grandes (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
3238 kj
39%
774 kcal
Grasa
0,9g
1%
Grasa Saturada
0,234g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,018g
Grasa Poliinsaturada
0,387g
Carbohidratos
180,09g
69%
Azúcar
7,65g
9%
Fibra
18g
Proteína
15,39g
31%
Sal
5,42g
90%
Colesterol
0mg
Potasio
2952mg
148%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
39%
de IDR*
(774 cal)
39% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (91%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Patatas Cocidas Patatas Cocidas

Resumen Nutricional:

Cals
774
Grasa
0,9g
Carbh
180,09g
Prot
15,39g
Hay 774 calorías en Patatas Cocidas (3 grandes).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 91% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 taza 67
100 g 86
1 pequeña (4,5 cm - 6,5 cm de diámetro) 108
1 mediana (5,5 cm - 5,5 cm de diámetro) 144
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 258

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Véase también:

Papa Cocida
Patata (con Sal)
Hacendado Patatas Cocidas
Ybarra Patata Entera Cocida
Patata Asada
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