Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción media (aprox 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)

Pavo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción media (aprox 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)
por porción
% IR*
Energía
219 kj
3%
52 kcal
Grasa
1,97g
3%
Grasa Saturada
0,56g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,619g
Grasa Poliinsaturada
0,49g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
8,09g
16%
Sodio
19mg
Colesterol
22mg
Potasio
81mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(52 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (65%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
52
Grasa
1,97g
Carbh
0g
Prot
8,09g
Hay 52 calorías en Pavo (1 porción media).
Desglose de Calorías: 35% grasa, 0% carbh, 65% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 26
1 pulgada cúbica, cocida 32
1 onza, deshuesado, cocido 37
1 porción media (aprox 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 52
1 onza, deshuesado, cocido 53
1 tajada gruesa (aprox 7 cm x 5 cm x 1 cm) 79
1 porción (85 g) 159
100 g 187
1 taza, cubitos, picados 252

Tipos relacionados de Pavo:

Pavo Blanco (Corte del Asador)
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
Carne de Pavo Molida
Pechuga de Pavo o de Pollo
Pechuga de Pavo
  Ver Más Pavo Información Nutricional

Véase también:

Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas
Mercadona Filete de Pavo
Carne de Pavo
Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal
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