Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, deshuesado, cocido

Pavo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesado, cocido
por porción
% IR*
Energía
222 kj
3%
53 kcal
Grasa
1,99g
3%
Grasa Saturada
0,567g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,627g
Grasa Poliinsaturada
0,496g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
8,19g
16%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
22mg
Potasio
82mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(53 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (65%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
53
Grasa
1,99g
Carbh
0g
Prot
8,19g
Hay 53 calorías en Pavo (1 onza, deshuesado, cocido).
Desglose de Calorías: 35% grasa, 0% carbh, 65% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 26
1 pulgada cúbica, cocida 32
1 onza, deshuesado, cocido 37
1 porción media (aprox 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 52
1 onza, deshuesado, cocido 53
1 tajada gruesa (aprox 7 cm x 5 cm x 1 cm) 79
1 porción (85 g) 159
100 g 187
1 taza, cubitos, picados 252

Tipos relacionados de Pavo:

Carne de Pavo Molida
Pechuga de Pavo
Pavo Blanco (Corte del Asador)
Pechuga de Pavo o de Pollo
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
  Ver Más Pavo Información Nutricional

Véase también:

Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas
Mercadona Filete de Pavo
Carne de Pavo
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal
ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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