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Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1172 kj
14%
280 kcal
Grasa
17,37g
25%
Grasa Saturada
6,888g
34%
Grasa Monoinsaturada
7,481g
Grasa Poliinsaturada
0,642g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
28,97g
58%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
71mg
Potasio
237mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
14%
de IDR*
(280 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (57%)
 
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
280
Grasa
17,37g
Carbh
0g
Prot
28,97g
Hay 280 calorías en Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla) (100 g).
Desglose de Calorías: 57% grasa, 0% carbh, 43% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 79
100 g 280
1 carne 980
1 libra 1270

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