Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)

Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
por porción
% IR*
Energía
202 kj
2%
48 kcal
Grasa
2,42g
3%
Grasa Saturada
0,868g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,115g
Grasa Poliinsaturada
0,073g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
6,22g
12%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
20mg
Potasio
60mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(48 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (53%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
48
Grasa
2,42g
Carbh
0g
Prot
6,22g
Hay 48 calorías en Pecho de Res (Sólo Consumir Magro) (1 tajada delgada).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 0% carbh, 53% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 48
1 porción (85 g) 196
100 g 230
1 taza, cocido, cortado en dados 308

Tipos relacionados de Carne de Res:

Filete de Res
Carne de Res
Carne en Conserva
Carne Molida de Res Magra
Carne Molida
Carne Asada
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Pecho de Res en Conserva
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Bistec de Res
Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Hacendado Picada de Vacuno 99%
GutBio Medallón De Añojo
Bonpreu Burger Meat de Porc I Vedella Barbacoa
Ametller Origen Carpaccio De Roast Beef
PAMPLONICA Rabo de Toro
Ikea Meatball Beef


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.