Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pechuga de Pavo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
435 kj
5%
104 kcal
Grasa
1,66g
2%
Grasa Saturada
0,48g
2%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,54g
Grasa Poliinsaturada
0,274g
Carbohidratos
4,21g
2%
Azúcar
3,51g
4%
Fibra
0,5g
Proteína
17,07g
34%
Sal
2,54g
42%
Colesterol
43mg
Potasio
302mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(104 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (68%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
104
Grasa
1,66g
Carbh
4,21g
Prot
17,07g
Hay 104 calorías en Pechuga de Pavo (100 g).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 17% carbh, 68% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada (9 cm cuadrados, paquete de 8 por 170 g) 22
1 onza 29
1 porción 34
100 g 104

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Véase también:

Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas
Hacendado Filete de Pechuga de Pavo
Campofrío Pechuga de Pavo
ElPozo Pechuga de Pavo
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