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1/2 pechuga, sin hueso ni piel

Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 pechuga, sin hueso ni piel
por porción
% IR*
Energía
1728 kj
21%
413 kcal
Grasa
2,26g
3%
Grasa Saturada
0,734g
4%
Grasa Monoinsaturada
0,398g
Grasa Poliinsaturada
0,612g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
91,98g
184%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
254mg
Potasio
894mg
45%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
21%
de IDR*
(413 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (95%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
413
Grasa
2,26g
Carbh
0g
Prot
91,98g
Hay 413 calorías en Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada) (1/2 pechuga, sin hueso ni piel).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 0% carbh, 95% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 38
1 unidad (producto de 450 g de pavo listo para cocinar) 117
100 g 135
1/2 pechuga, sin hueso ni piel 413
1 libra 612

Tipos relacionados de Pechuga de Pavo:

Pechuga de Pavo
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
Pechuga de Pavo o de Pollo
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
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Tipos relacionados de Pavo Asado:

Carne Asada de Pavo Magra
Carne de Pavo (Cocida, Asada)
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Pavo

Véase también:

Cebollin
Filete de Añojo
Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
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