Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada (28 g)

Pechuga de Pavo o de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada (28 g)
por porción
% IR*
Energía
123 kj
1%
29 kcal
Grasa
0,47g
1%
Grasa Saturada
0,136g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,153g
Grasa Poliinsaturada
0,078g
Carbohidratos
1,19g
0%
Azúcar
1g
1%
Fibra
0,1g
Proteína
4,84g
10%
Sal
0,72g
12%
Colesterol
12mg
Potasio
86mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(29 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (68%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
29
Grasa
0,47g
Carbh
1,19g
Prot
4,84g
Hay 29 calorías en Pechuga de Pavo o de Pollo (1 tajada).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 17% carbh, 68% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (28 g) 29
1 tajada (28 g) 29
100 g 104

Tipos relacionados de Pechuga de Pavo:

Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
Pechuga de Pavo
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
  Ver Más Pechuga de Pavo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pavo:

Carne de Pavo Molida
Pavo Blanco (Corte del Asador)
Pavo
  Ver Más Pavo Información Nutricional

Véase también:

Pechuga de Pollo sin Piel
Hígado
Pechuga de Pollo Empanada
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto)
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