Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, sin hueso
por porción
% IR*
Energía
278 kj
3%
66 kcal
Grasa
2,8g
4%
Grasa Saturada
0,589g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,161g
Grasa Poliinsaturada
0,831g
Carbohidratos
2,75g
1%
Azúcar
0,05g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
7,09g
14%
Sal
0,19g
3%
Colesterol
19mg
Potasio
64mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(66 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (44%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
66
Grasa
2,8g
Carbh
2,75g
Prot
7,09g
Hay 66 calorías en Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado) (1 onza, sin hueso).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 17% carbh, 44% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso 40
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 51
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 58
1 onza, deshuesada, cocida 58
1 onza, sin hueso 66
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 215
100 g 234
1 porción (108 g) 253
1/2 mediana (cocida, deshuesada) 253
1/2 grande (cocida, deshuesada) 283
1 taza, cubitos 316

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo
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Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Pollo Frito (Comiendo la Piel)
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Véase también:

Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
Pechuga de Pollo con la Piel
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
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