Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, sin hueso
por porción
% IR*
Energía
278 kj
3%
66 kcal
Grasa
2,8g
4%
Grasa Saturada
0,589g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,161g
Grasa Poliinsaturada
0,831g
Carbohidratos
2,75g
1%
Azúcar
0,05g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
7,09g
14%
Sodio
77mg
Colesterol
19mg
Potasio
64mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(66 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (44%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
66
Grasa
2,8g
Carbh
2,75g
Prot
7,09g
Hay 66 calorías en Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado) (1 onza, sin hueso).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 17% carbh, 44% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso 40
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 51
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 58
1 onza, deshuesada, cocida 58
1 onza, sin hueso 66
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 215
100 g 234
1 porción (108 g) 253
1/2 mediana (cocida, deshuesada) 253
1/2 grande (cocida, deshuesada) 283
1 taza, cubitos 316

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo sin Piel
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Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
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Véase también:

Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel
Pechuga de Pollo con la Piel
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