Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 mediana (cocida, deshuesada)
por porción
% IR*
Energía
1057 kj
13%
253 kcal
Grasa
10,67g
15%
Grasa Saturada
2,244g
11%
Grasa Monoinsaturada
4,424g
Grasa Poliinsaturada
3,164g
Carbohidratos
10,47g
4%
Azúcar
0,21g
0%
Fibra
0,3g
Proteína
27g
54%
Sodio
294mg
Colesterol
71mg
Potasio
245mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
13%
de IDR*
(253 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (44%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
253
Grasa
10,67g
Carbh
10,47g
Prot
27g
Hay 253 calorías en Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado) (1/2 mediana).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 17% carbh, 44% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso 40
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 51
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 58
1 onza, deshuesada, cocida 58
1 onza, sin hueso 66
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 215
100 g 234
1 porción (108 g) 253
1/2 mediana (cocida, deshuesada) 253
1/2 grande (cocida, deshuesada) 283
1 taza, cubitos 316

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo sin Piel
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Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
  Ver Más Pollo Frito Información Nutricional
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Véase también:

Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel
Pechuga de Pollo con la Piel
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