Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, sin hueso
por porción
% IR*
Energía
231 kj
3%
55 kcal
Grasa
2,19g
3%
Grasa Saturada
0,616g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,852g
Grasa Poliinsaturada
0,467g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
8,38g
17%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
24mg
Potasio
69mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(55 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
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Resumen Nutricional:

Cals
55
Grasa
2,19g
Carbh
0g
Prot
8,38g
Hay 55 calorías en Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (1 onza, sin hueso).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 29
1 pulgada cúbica, sin hueso 33
1 onza, deshuesado, cocido 37
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 45
1 onza, sin hueso 55
1/2 pequeño (cocido, deshuesado) 164
1/2 mediano (cocido, deshuesado) 191
1 porción (98 g) 191
100 g 195
1/2 grande (cocido, deshuesado) 216
1 taza, cubitos 263
1 cuarto de pechuga (producto después de cocido, deshuesado) 302

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo Asado:

Pollo Asado
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
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Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Carne de Pollo (Asada)
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Otros alimentos relacionados
Pollo

Véase también:

Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Pechuga de Pollo con la Piel
Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
Lenguado al Horno o a la Parrilla
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
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