| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (98 g)
Energía
800 kj
10%
191 kcal
Grasa
7,57g
11%
Grasa Saturada
2,128g
11%
Grasa Monoinsaturada
2,945g
Grasa Poliinsaturada
1,613g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
28,96g
58%
Sal
0,96g
16%
Colesterol
81mg
Potasio
238mg
12%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (37%)
Proteína (63%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
191
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Grasa
7,57g
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Carbh
0g
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Prot
28,96g
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Hay 191 calorías en Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (1 porción).
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| Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
14 |
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1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
27 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
29 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
33 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
37 |
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1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
41 |
|
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
45 |
|
1 onza, sin hueso |
55 |
|
1/2 pequeño (cocido, deshuesado) |
164 |
|
1/2 mediano (cocido, deshuesado) |
191 |
|
1 porción (98 g) |
191 |
|
100 g |
195 |
|
1/2 grande (cocido, deshuesado) |
216 |
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1 taza, cubitos |
263 |
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1 cuarto de pechuga (producto después de cocido, deshuesado) |
302 |
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Véase también:
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