Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)

Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)
por porción
% IR*
Energía
127 kj
2%
30 kcal
Grasa
1,27g
2%
Grasa Saturada
0,338g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,502g
Grasa Poliinsaturada
0,293g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
4,43g
9%
Sal
0,15g
3%
Colesterol
13mg
Potasio
37mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(30 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (61%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
30
Grasa
1,27g
Carbh
0g
Prot
4,43g
Hay 30 calorías en Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel) (1 porción media).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 0% carbh, 61% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 30
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 45
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 181
1 porción (98 g) 212
1/2 mediana (cocida, deshuesada) 212
100 g 216
1/2 grande (cocida, deshuesada) 240

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo Frito:

Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Pollo Frito (Comiendo la Piel)
  Ver Más Pollo Frito Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Pollo

Véase también:

Pechuga de Pollo con la Piel
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
Pollo (Apanado y Frito)
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
Muslos de Pollo con la Piel
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