Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm)

Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm)
por porción
% IR*
Energía
162 kj
2%
39 kcal
Grasa
0,98g
1%
Grasa Saturada
0,222g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,362g
Grasa Poliinsaturada
0,272g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
7g
14%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
18mg
Potasio
62mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(39 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (76%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
39
Grasa
0,98g
Carbh
0g
Prot
7g
Hay 39 calorías en Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel) (1 tajada gruesa).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 0% carbh, 76% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 39
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 138
1 porción (86 g) 158
1/2 mediana (cocida, deshuesada y despellejada) 158
1/2 grande (cocida, deshuesada y despellejada) 180
100 g 184
1 taza, cubitos 248

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo Frito:

Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
  Ver Más Pollo Frito Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Pollo

Véase también:

Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
Alitas de Pollo con la Piel
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
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