Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (86 g)
por porción
% IR*
Energía
662 kj
8%
158 kcal
Grasa
4,03g
6%
Grasa Saturada
0,908g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,481g
Grasa Poliinsaturada
1,115g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
28,67g
57%
Sal
0,88g
15%
Colesterol
72mg
Potasio
254mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(158 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (76%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
158
Grasa
4,03g
Carbh
0g
Prot
28,67g
Hay 158 calorías en Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel) (1 porción).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 0% carbh, 76% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 39
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 138
1 porción (86 g) 158
1/2 mediana (cocida, deshuesada y despellejada) 158
1/2 grande (cocida, deshuesada y despellejada) 180
100 g 184
1 taza, cubitos 248

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

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Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
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Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
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Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Pollo Frito (Comiendo la Piel)
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Véase también:

Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
Alitas de Pollo con la Piel
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
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