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Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado)
por porción
% IR*
Energía
1310 kj
16%
313 kcal
Grasa
15,92g
23%
Grasa Saturada
3,654g
18%
Grasa Monoinsaturada
6,628g
Grasa Poliinsaturada
4,345g
Carbohidratos
11,38g
4%
Azúcar
0,26g
0%
Fibra
0,4g
Proteína
29,36g
59%
Sal
0,85g
14%
Colesterol
88mg
Potasio
257mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
16%
de IDR*
(313 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (38%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
313
Grasa
15,92g
Carbh
11,38g
Prot
29,36g
Hay 313 calorías en Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel (1/2 pequeña).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 15% carbh, 38% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 18
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 37
1 pulgada cúbica, sin hueso 44
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 55
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 57
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 65
1 onza, deshuesada, cocida 65
1 onza, sin hueso 74
100 g 261
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 313
1 taza, cubitos 352
1/2 mediana (cocida, deshuesada) 365
1 porción (140 g) 365
1/2 grande (cocida, deshuesada) 412
1 cuarto de pechuga (producto después de cocido, deshuesado) 600

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

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Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo sin Piel
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Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
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Otros alimentos relacionados
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Véase también:

Pechuga de Pollo con la Piel
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
Pollo (Apanado y Frito)
Alitas de Pollo con la Piel
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