Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado)
por porción
% IR*
Energía
508 kj
6%
122 kcal
Grasa
2,43g
3%
Grasa Saturada
0,683g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,827g
Grasa Poliinsaturada
0,531g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
23,28g
47%
Sodio
312mg
Colesterol
62mg
Potasio
151mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(122 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (81%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
122
Grasa
2,43g
Carbh
0g
Prot
23,28g
Hay 122 calorías en Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel) (1/2 pequeña).
Desglose de Calorías: 19% grasa, 0% carbh, 81% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 10
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 21
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 22
1 onza, con hueso, crudo, despellejado (producto después de cocido, deshuesado) 26
1 pulgada cúbica, sin hueso, sin piel 26
1 onza, sin hueso (producto después de cocido, despellejado) 28
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado, despellejado) 30
1 onza, sin hueso, en bruto, despellejada (cocida) 32
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 32
1 onza, con hueso, cocida, despellejada (producto después de deshuesado) 34
1 onza, sin hueso (producto despellejado) 38
1 onza, deshuesada, despellejada 42
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 122
1/2 mediana (cocida, deshuesada y despellejada)) 142
1 porción (95 g) 142
100 g 150
1/2 grande (cocida, deshuesada y despellejada) 160
1 cuarto de pechuga (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 201
1 taza, cubitos 202

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Alitas de Pollo
Pollo
Muslo de Pollo
Pernil de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Muslo de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel)
Gallina de Cornualles (sin Comer la Piel)
Carne de Pollo con Su Piel (Asada)
Alitas de Pollo (sin Comer la Piel)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Hacendado Pollo Marinado
Mercadona Chicken Breast
Lidl Pechuga de Pollo Marinada
Delicato Pechuga de Pollo Cocida
ElPozo Pechuga de Pollo Lonchas Finas
Noel Veggie con Alcachofas


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2019 FatSecret. Todos los derechos reservados.