Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (98 g)

Pechuga de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (98 g)
por porción
% IR*
Energía
800 kj
10%
191 kcal
Grasa
7,57g
11%
Grasa Saturada
2,128g
11%
Grasa Monoinsaturada
2,945g
Grasa Poliinsaturada
1,613g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
28,96g
58%
Sal
0,96g
16%
Colesterol
81mg
Potasio
238mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(191 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pechuga de Pollo Pechuga de Pollo Pechuga de Pollo
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
191
Grasa
7,57g
Carbh
0g
Prot
28,96g
Hay 191 calorías en Pechuga de Pollo (1 porción).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 164
1 porción (98 g) 191
100 g 195

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Alitas de Pollo
Muslo de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pernil de Pollo
Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pechuga de Pollo a la Plancha
Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo
Mercadona Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo Cruda
Pechuga de Pollo Hervida
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Telepizza Combo Alitas y Salseo
ElPozo Palomitas de Pollo
McDonald's McDonald´s ShareBox 10 McNuggets y 10 Alitas de Pollo
Fitness Burger Hamburguesa Pollo Bacon
Aldi Carre de Pollo
Prozis Pulled Chicken


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.