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100 pequeñas (aprox 3 por 450 g)

Peras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 pequeñas (aprox 3 por 450 g)
por porción
% IR*
Energía
33731 kj
403%
8062 kcal
Grasa
16,68g
24%
Grasa Saturada
0,834g
4%
Grasa Monoinsaturada
3,614g
Grasa Poliinsaturada
4,031g
Carbohidratos
2148,94g
827%
Azúcar
1362,2g
1514%
Fibra
430,9g
Proteína
52,82g
106%
Sal
0,35g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
16541mg
827%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
403%
de IDR*
(8062 cal)
403% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (96%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Peras Peras Peras
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Resumen Nutricional:

Cals
8062
Grasa
16,68g
Carbh
2148,94g
Prot
52,82g
Hay 8062 calorías en Peras (100 pequeñas).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 58
1 pequeña (aprox 3 por 450 g) 81
1 mediana (2-1/2 por 450 g aprox) 96
1 porción 96
1 grande (aprox 2 por 450 g) 121

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Véase también:

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Hacendado Pera Ercolina
Videca Pera en Zumo de Uva
Hacendado Zumo de Pera
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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