Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)
por porción
% IR*
Energía
884 kj
11%
211 kcal
Grasa
12,58g
18%
Grasa Saturada
3,22g
16%
Grasa Monoinsaturada
5,312g
Grasa Poliinsaturada
3,193g
Carbohidratos
7,49g
3%
Azúcar
0,17g
0%
Fibra
0,2g
Proteína
16,03g
32%
Sodio
233mg
Colesterol
74mg
Potasio
148mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(211 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
211
Grasa
12,58g
Carbh
7,49g
Prot
16,03g
Hay 211 calorías en Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel) (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 14% carbh, 31% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso 47
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 56
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 64
1 onza, deshuesado, cocido 70
1 onza, sin hueso 79
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 211
1 porción (86 g) 239
1 mediano (cocido, deshuesado) 239
100 g 278
1 grande (cocido, deshuesado) 325
1 taza, cubitos 375

Tipos relacionados de Pollo Frito:

Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
  Ver Más Pollo Frito Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pernil de Pollo
Muslo de Pollo
Alitas de Pollo
Pechuga de Pollo
Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pechuga de Pollo con la Piel
Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
Alitas de Pollo con la Piel
Muslos de Pollo con la Piel
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

McDonald's Chicken Burger BBQ
KFC Alitas Picantes (3)
KFC 3 Chicken Rocks
McDonald's McNuggets de Pollo (4)
KFC 2 Tiras de Pechuga
Burger King Crujientes de Pollo


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.