Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (86 g)
por porción
% IR*
Energía
1000 kj
12%
239 kcal
Grasa
14,23g
20%
Grasa Saturada
3,643g
18%
Grasa Monoinsaturada
6,011g
Grasa Poliinsaturada
3,613g
Carbohidratos
8,48g
3%
Azúcar
0,19g
0%
Fibra
0,3g
Proteína
18,14g
36%
Sal
0,66g
11%
Colesterol
83mg
Potasio
168mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(239 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
239
Grasa
14,23g
Carbh
8,48g
Prot
18,14g
Hay 239 calorías en Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel) (1 porción).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 14% carbh, 31% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 70
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 211
1 mediano (cocido, deshuesado) 239
1 porción (86 g) 239
100 g 278
1 grande (cocido, deshuesado) 325

Tipos relacionados de Pollo Frito:

Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Pollo Frito (Comiendo la Piel)
  Ver Más Pollo Frito Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pechuga de Pollo
Pernil de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pollo
Muslo de Pollo
Alitas de Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pechuga de Pollo con la Piel
Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel
Muslos de Pollo con la Piel
Alitas de Pollo con la Piel
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
  Ver Más
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