Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1025 kj
12%
245 kcal
Grasa
15,36g
22%
Grasa Saturada
4,294g
21%
Grasa Monoinsaturada
6,099g
Grasa Poliinsaturada
3,392g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
24,85g
50%
Sal
1,02g
17%
Colesterol
92mg
Potasio
220mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(245 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (58%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
245
Grasa
15,36g
Carbh
0g
Prot
24,85g
Hay 245 calorías en Pernil de Pollo (100 g).
Desglose de Calorías: 58% grasa, 0% carbh, 42% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 135
1 mediano (cocido, deshuesado) 152
1 porción (62 g) 152
1 grande (cocido, deshuesado) 206
100 g 245

Tipos relacionados de Pollo:

Pechuga de Pollo
Alitas de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Muslo de Pollo
Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
Pernil de Pollo (sin Comer la Piel)
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
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