Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)

Pernil de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)
por porción
% IR*
Energía
564 kj
7%
135 kcal
Grasa
8,45g
12%
Grasa Saturada
2,362g
12%
Grasa Monoinsaturada
3,354g
Grasa Poliinsaturada
1,865g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
13,67g
27%
Sal
0,56g
9%
Colesterol
51mg
Potasio
121mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(135 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (58%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
135
Grasa
8,45g
Carbh
0g
Prot
13,67g
Hay 135 calorías en Pernil de Pollo (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 58% grasa, 0% carbh, 42% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 135
1 mediano (cocido, deshuesado) 152
1 porción (62 g) 152
1 grande (cocido, deshuesado) 206
100 g 245

Tipos relacionados de Pollo:

Alitas de Pollo
Pollo
Muslo de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Pernil de Pollo (sin Comer la Piel)
Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

McDonald's McDonald´s ShareBox 10 McNuggets y 10 Alitas de Pollo
Lidl Longaniza de Pollo y Zanahoria
Telepizza Combo Alitas y Salseo
Hacendado Salteado de Pollo Frango
Bonarea Pechuga de Pollo Fileteada Blanca
El Corte Inglés Carne Picada de Pollo Campero


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.