Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, trozos
por porción
% IR*
Energía
717 kj
9%
171 kcal
Grasa
4,68g
7%
Grasa Saturada
0,925g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,752g
Grasa Poliinsaturada
1,552g
Carbohidratos
0,45g
0%
Azúcar
0,11g
0%
Fibra
0g
Proteína
29,84g
60%
Sal
1,21g
20%
Colesterol
99mg
Potasio
464mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(171 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (73%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
171
Grasa
4,68g
Carbh
0,45g
Prot
29,84g
Hay 171 calorías en Pescado al Horno o Hervido (1 taza, trozos).
Desglose de Calorías: 26% grasa, 1% carbh, 73% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) 14
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 19
1 pulgada cúbica, sin hueso 21
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 24
1 onza, deshuesado, cocido 29
1 onza, sin hueso 36
1 porción (85 g) 107
100 g 126
1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) 142
1 taza, trozos 171

Tipos relacionados de Pescado:

Mahi Mahi
Pescado
Pescado a la Parrilla
Salmón al Horno o a la Parrilla
Tilapia (Pez)
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Merluza al Horno o a la Parrilla
Pescado Blanco (Cocido)
Pescado Blanco
Filete de Pescado al Horno o la Parrilla
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Mercadona Nigiris Langostino
La Sirena Filetes de Caballa
Alipende Angulitos con Gambas al Ajillo
Pescanova Pasta del Mar
Aguinamar Rabas
Ocean Sea Fish Fingers


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.