Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pescado Blanco (Cocido)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
720 kj
9%
172 kcal
Grasa
7,51g
11%
Grasa Saturada
1,162g
6%
Grasa Monoinsaturada
2,559g
Grasa Poliinsaturada
2,755g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
-
Fibra
0g
Proteína
24,47g
49%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
77mg
Potasio
406mg
20%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
9%
de IDR*
(172 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (59%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
172
Grasa
7,51g
Carbh
0g
Prot
24,47g
Hay 172 calorías en Pescado Blanco (Cocido) (100 g).
Desglose de Calorías: 41% grasa, 0% carbh, 59% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
3 onza 146
100 g 172
1 filete 265

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado al Horno o Hervido
Pescado
Salmón al Horno o a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Mahi Mahi
Pescado a la Parrilla
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Pescado Blanco (Cocido), cierto?:
Pescado Blanco
Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido)
Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
Arroz Blanco (Grano Largo)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Carrefour Filetes de Merluza Argentina
Freskibo Salmón Rojo Salvaje de Alaska
Hacendado Almejas Blancas Del Norte
Hacendado Merluza en Salsa de Tomate
Hacendado Filetes de Abadejo de Alaska
Sal de Plata Sucedáneo de Angula


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.