Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete
por porción
% IR*
Energía
1108 kj
13%
265 kcal
Grasa
11,57g
17%
Grasa Saturada
1,789g
9%
Grasa Monoinsaturada
3,941g
Grasa Poliinsaturada
4,243g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
-
Fibra
0g
Proteína
37,68g
75%
Sal
0,25g
4%
Colesterol
119mg
Potasio
625mg
31%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
13%
de IDR*
(265 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (59%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
265
Grasa
11,57g
Carbh
0g
Prot
37,68g
Hay 265 calorías en Pescado Blanco (Cocido) (1 filete).
Desglose de Calorías: 41% grasa, 0% carbh, 59% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
3 onza 146
100 g 172
1 filete 265

Tipos relacionados de Pescado:

Tilapia (Pez)
Pescado al Horno o Hervido
Pescado
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado a la Parrilla
Mahi Mahi
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Pescado Blanco (Cocido), cierto?:
Pescado Blanco
Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido)
Trigo Blanco Duro
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Ocean Sea Anillas Pota Argentina
Embumar Salchichas de Salmón
Hacendado Churros de Pescado
Hacendado Trozos de Sepia en Tinta
Exkimo Filetes de Panga
Ocean Sea Langostino Crudo


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.