Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, sin hueso

Pescado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, sin hueso
por porción
% IR*
Energía
100 kj
1%
24 kcal
Grasa
0,26g
0%
Grasa Saturada
0,055g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,045g
Grasa Poliinsaturada
0,103g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
5,03g
10%
Sodio
23mg
Colesterol
16mg
Potasio
100mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(24 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (90%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
24
Grasa
0,26g
Carbh
0g
Prot
5,03g
Hay 24 calorías en Pescado (1 onza, sin hueso).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 0% carbh, 90% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 24
1 porción (57 g) 48
100 g 84

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Mahi Mahi
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Pescado Plancha
Pescado Frito
Merluza
Pescado Empanizado
Caladero Merluza en Salsa Verde
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