Base de datos de alimento y contador de calorías  

Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cocida, deshuesada)
por porción
% IR*
Energía
498 kj
6%
119 kcal
Grasa
6,79g
10%
Grasa Saturada
1,676g
8%
Grasa Monoinsaturada
2,67g
Grasa Poliinsaturada
1,717g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
13,6g
27%
Sal
0,53g
9%
Colesterol
56mg
Potasio
116mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(119 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
119
Grasa
6,79g
Carbh
0g
Prot
13,6g
Hay 119 calorías en Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel) (1 mediana).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 0% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 32
1 pulgada cúbica, sin hueso 41
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 46
1 onza, deshuesada, cocida 46
1 onza, sin hueso 69
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 92
1 porción (49 g) 119
1 mediana (cocida, deshuesada) 119
1 grande (cocida, deshuesada) 158
100 g 243
1 taza, cubitos 328

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Véase también:

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Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
Alitas de Pollo con la Piel
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
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