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1 mediano (aprox 7 cm de largo, 6,5 cm de diámetro)

Pimientos Verdes

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediano (aprox 7 cm de largo, 6,5 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
100 kj
1%
24 kcal
Grasa
0,2g
0%
Grasa Saturada
0,069g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Grasa Poliinsaturada
0,074g
Carbohidratos
5,52g
2%
Azúcar
2,86g
3%
Fibra
2g
Proteína
1,02g
2%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
208mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(24 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (78%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
24
Grasa
0,2g
Carbh
5,52g
Prot
1,02g
Hay 24 calorías en Pimientos Verdes (1 mediano).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 79% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 2
1 anillo (7,5 cm de diámetro, 0,6 cm de espesor) 2
10 tiras 5
1 onza 6
1 pequeño 15
1 taza, con rodajas 18
100 g 20
1 mediano (aprox 7 cm de largo, 6,5 cm de diámetro) 24
1 taza, picados 30
1 grande (2-1/4 por 450 g, aproximadamente 9,5 cm de largo, 7,5 cm de diámetro) 33
1 libra 91

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