Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pisto

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
645 kj
8%
154 kcal
Grasa
12,05g
17%
Grasa Saturada
1,673g
8%
Grasa Monoinsaturada
8,618g
Grasa Poliinsaturada
1,352g
Carbohidratos
11,94g
5%
Azúcar
5,22g
6%
Fibra
3,2g
Proteína
1,69g
3%
Sodio
430mg
Colesterol
0mg
Potasio
394mg
20%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(154 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (67%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
154
Grasa
12,05g
Carbh
11,94g
Prot
1,69g
Hay 154 calorías en Pisto (1 taza).
Desglose de Calorías: 67% grasa, 29% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 20
100 g 72
1 porción (107 g) 77
1 taza 154

Tipos relacionados de Berenjena:

Berenjena
Berenjena Frita en Mantequilla
Berenjenas en Escabeche
Berenjena Cocida
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Véase también:

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Helios Pisto Estilo Casero
Thermomix Pisto
Hacendado Fritada Pisto
DIA Pisto con Calabacin
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