Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pisto

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
301 kj
4%
72 kcal
Grasa
5,63g
8%
Grasa Saturada
0,782g
4%
Grasa Monoinsaturada
4,027g
Grasa Poliinsaturada
0,632g
Carbohidratos
5,58g
2%
Azúcar
2,44g
3%
Fibra
1,5g
Proteína
0,79g
2%
Sal
0,50g
8%
Colesterol
0mg
Potasio
184mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(72 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (67%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Pisto Pisto Pisto
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Resumen Nutricional:

Cals
72
Grasa
5,63g
Carbh
5,58g
Prot
0,79g
Hay 72 calorías en Pisto (100 g).
Desglose de Calorías: 67% grasa, 29% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 72
1 porción (107 g) 77
1 taza 154

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Véase también:

Hacendado Pisto de Verduras
Thermomix Pisto
Hacendado Fritada Pisto
Helios Pisto Estilo Casero
Wetaca Pisto Manchego
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