Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (107 g)

Pisto

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (107 g)
por porción
% IR*
Energía
322 kj
4%
77 kcal
Grasa
6,02g
9%
Grasa Saturada
0,837g
4%
Grasa Monoinsaturada
4,309g
Grasa Poliinsaturada
0,676g
Carbohidratos
5,97g
2%
Azúcar
2,61g
3%
Fibra
1,6g
Proteína
0,85g
2%
Sal
0,54g
9%
Colesterol
0mg
Potasio
197mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(77 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (67%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pisto Pisto Pisto
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Resumen Nutricional:

Cals
77
Grasa
6,02g
Carbh
5,97g
Prot
0,85g
Hay 77 calorías en Pisto (1 porción).
Desglose de Calorías: 67% grasa, 29% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 72
1 porción (107 g) 77
1 taza 154

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Véase también:

Hacendado Pisto de Verduras
Thermomix Pisto
Hacendado Fritada Pisto
Helios Pisto Estilo Casero
Wetaca Pisto Manchego
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