Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
481 kj
6%
115 kcal
Grasa
0,18g
0%
Grasa Saturada
0,069g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,015g
Grasa Poliinsaturada
0,033g
Carbohidratos
30,96g
12%
Azúcar
13,91g
15%
Fibra
2,3g
Proteína
0,78g
2%
Sal
0,61g
10%
Colesterol
0mg
Potasio
462mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(115 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (97%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
115
Grasa
0,18g
Carbh
30,96g
Prot
0,78g
Hay 115 calorías en Plátano Maduro Hervido (100 g).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 115
1 taza 230
1 pequeño 239
1 mediano 276
1 porción (240 g) 276
1 grande 356

Tipos relacionados de Banano:

Manzana Banano
Banano
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Véase también:

Plátano Maduro
Plátano Macho
Polenta al Horno o Hervido
Plátano Verde
Zapallo Hervido
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