Base de datos de alimento y contador de calorías  

Plátano Verde

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
355 kj
4%
85 kcal
Grasa
0,31g
0%
Grasa Saturada
0,107g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,03g
Grasa Poliinsaturada
0,07g
Carbohidratos
21,75g
8%
Azúcar
11,65g
13%
Fibra
2,5g
Proteína
1,04g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
341mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 06:00
4%
de IDR*
(85 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (93%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
85
Grasa
0,31g
Carbh
21,75g
Prot
1,04g
Hay 85 calorías en Plátano Verde (100 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 93% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 24
100 g 85
1 mediano 102
1 porción (120 g) 102
1 taza, cubitos 127

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